「心と身体と音楽の相乗効果」慰問の経験が私に教えてくれたこと!

音楽

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どうも!音楽を通じて沢山の出会いと学びがあったTommy☆です!

一日のサイクルでやらなければならない事や、やりたい事って沢山ありますよね!
積極的にやりたい事に対して行う行動は、感情や色々な広がりを持たすことが出来るのかな?なんて感じています!

音楽にスポットをあてると、耳から入ってくる音がきっかっけで色々な形として広がるものは沢山あると思います。

例えば…

・新しい音楽を探すこと
・楽器を演奏すること
・人とのコミュニケーション etc…

私が慰問活動を通じて得た相乗効果について綴ってみたいとおもいます。


演奏したい曲ではなく、演奏を希望される曲

私の慰問活動は施設のスタッフへリクエストを頂くところから始まります!
頂くアンケートに書かれている曲ってほぼ知らない曲です(汗)

普段は音楽を聴くことの他に、ライブハウスやリハーサルスタジオで音楽活動を行っていて、一般の人よりは音楽に対し知識も幅もあるのですが、それを圧倒する「知らないこと」に対してカルチャーショックを受けます!

演歌はまだ序の口!!
戦時中を唄った歌や日本の歴史的背景を綴った歌の数々!

原曲音源は何かあるのかな?という様な事を、慰問活動を始めた頃は思っていました 笑

慰問時に発表する形として楽曲をアレンジしたり、世界を表現するために歌詞の世界を把握したりしようとしているうちに歌詞から歴史を学ばせてもらうことも多いです♪

音楽が与えられる効果!

施設において音楽が人へ与える効果は沢山の事がありますが私自身が経験できた事として…

楽しみにしていた慰問前に症状悪化し慰問会場へ来られなくなたった入所者様が慰問時の「音」が聞こえたことで症状が緩和し、ご家族さん・スタッフさんがここぞと入所者様をホールへ連れ来てくれました!

終始笑みで楽しんでおられました♪

そんな経験で特に症状緩和効果を感じます!
その他にも代表的な事としていくつか上げていきたいと思います。

身体に働きかける事

・【リハビリ効果】

・【脳の活性化】

慰問の時に必ず行うこととして身振り手振りを入所者様と一緒に行います。

曲のシーンに合わせた身振り手振りを曲が始まる前に一緒にリハーサルするイメージです♪

身体を動かす事や、曲のどの場所でこの動きをするのか?と言うことを覚えることに繋がります!

本番は見様見真似でも慰問空間では一体となって動き、双方に楽しめる空間が生まれます(^^)

心に働きかける事

・【ストレスや不安の軽減】

・【リラックス効果】

・【楽しみを感じてもらうこと】

慰問前にリクエストを受け付けていますので入居者さんが演じてほしい曲が来たときの喜びは演奏する側にもひしひしと伝わってきます。

音楽はこころの中に存在するその時々ことの想い出と共存していると思います!

懐かしい曲を聴いて当時の楽しかったこと、嬉しかった事や、悲しかった事を回想し一喜一憂する事は、人生を振り返りリラックスさせるストレスも改善させてくれる効果もあります。

音楽を通じて貢献したいこと

これから広がっていく成長前の幼稚園や保育園と異なり、人生を頑張りきった入所者の皆様たちが普段決まった人と決まった事を繰り返すだけの関わりになってしまうことや、身体や行動の自由が思うようにいかなくなるストレスや不安を過ごしている施設で少しでも「自分らしい過ごし方」へのお手伝いを行っていきたいと思います。

音楽のもつエネルギーと可能性を信じていますし感じています(^^)

現在、福祉施設でも積極的に音楽療法を取り入れていますよね!

・音楽療法インストラクター

・メンタル心理ミュージックアドバイサー

私自身、資格をとり更に提供できる質を高めて地域福祉へ貢献していきたいと思います♪

まとめ

老人施設のスタッフさんに聞きました!

今まで沢山のジャンルの慰問活動があり、とても好評だった事として

「回転寿司」があったそうです!

とても斬新ですね(^^)

また、ご家族様も症状改善で喜び、お店に足を運ぶきっかけにもなる相乗効果もありますよね♪

音楽だけにとどまらず、人の感情や行動を相乗させる事が出来る力から、沢山の幸せが生まれたらと思います!

No music  No life

コメント

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